内旋网球(网球内角)
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女子网球正手手臂和肩一块旋转是什么
步骤/方法 1下面我们以右手持拍为例,请教练为大家示范。正手上旋球的动作要领是:2身体充分的放松,左手抬高与肩持平,右手握拍自然放底,不要用力,自然放松。3在腰部以下击球,击球后自然向上挥拍。
(图片来源网络,侵删)
动作方法:正手拉上旋球左脚在前,身体侧向来球,球拍后摆动作比一般抽球要大要低,拍面稍前倾。
曲臂击球使旋转从以肩为轴过渡到以肘为轴,旋转半径缩小,角速度变大,可以刷出更强烈的上旋。曲臂正手击球区域更长。
正手击球是网球技术中最基本的击球方法,既是初学者的入门技术,又是多数运动员用以得分取胜的主要手段。
(图片来源网络,侵删)
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