李晓霞乒乓球教学视频的简单介绍
乒乓球 2024年2月21日 09:30:27 tkadmin
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- 2、《蝴蝶乒乓球教学片18集全(高清视频)百度网盘》epub下载在线阅读全文...
- 3、乒乓球怎么发拱球
- 4、乒乓球横拍教学视频(掌握正确的握拍姿势和击球技巧)
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乒乓球怎么发拱球
1、握拍:从拍把跟部向前看,拍面在6—12点方向,那么虎口大概是对着10点方向。这样的握拍可以很容易的发出上旋和侧旋球。击球时手腕向后仰,与单手反手比较接近,手背与前臂约呈110度。
2、第一就是增加球与球拍之间的摩擦距离,这种方法需要有很好的手感,能清晰感觉到吃住球并能很好掌握手上力量及速度,利用增大球拍胶面的摩擦距离增加旋转。
3、所谓拱球,是指发球后的第二跳(落到对方球台后),球向前向上运行。
乒乓球横拍教学视频(掌握正确的握拍姿势和击球技巧)
正手横拍:正手横拍是乒乓球比赛中最常用的技术之一。在击球时,要注意身体的平衡,手臂的伸展和收回,以及球拍的角度。
准备姿势:双脚分开与肩同宽,身体放松,双手握拍,球拍与地面成水平面,眼睛注视着对手的球。击球姿势:当对手击球时,身体向前倾斜,双脚向前迈出一步,球拍向上翻转,准备击球。
方法 食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住。另外三个手指头是放在球板的后面,而中指需要顶在球板的中间部位,其余两个手指自然弯曲即可。
乒乓球横拍正确握拍的方法如下:浅握球拍 浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。