乒乓球拉冲下旋球(乒乓拉下旋技术要领)
乒乓球 2024年2月14日 23:30:24 tkadmin
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乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧
1、两脚开立,左脚稍前,重心稍低,引拍时不要后摆太大(在身体一侧稍靠后一点就行),右肩稍低,前臂自然弯曲,手腕放松,拍形视来球旋转的强弱调整:若下旋强时,拍形垂直;下旋一般时,稍前倾。
2、站位要跟球台有一定的距离,但也不能太远。因为下旋球二跳往下走,很容易出现掉位的情况。当然也不能靠球台太近,如果对方搓到底线,那么我们就容易被球顶到。
3、如果对手的回球旋转较为强烈,则需要选择较高的击球点,以防止球反弹到自己的反手侧;如果对手的回球旋转较轻,则可以选择较低的击球点来增加球的弧线高度。
4、乒乓球拉下旋球的要点:首先,重心要低,站位平行于球台底线,这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上,球拍拍面平行于台面,略高2-5厘米。
乒乓球如何拉下旋球
第一步,在正手近台快攻的基础上,两只脚适当地叉开的大一些,站位比之正手近台快攻稍后退半步,要求习练者放大正手近台快攻的动作,包括引拍、双腿蹬转、转腰和挥拍的动作都适当地放大,要求习练者击打来球的下降前期。
但如果你定义“拉球”为类似拉弧圈的动作即可,那就可以拉出下旋球,道理很简单,就是用正手位的大幅度回球,做出一个搓的动作,然后过渡到拉球的动作,即看着像弧圈,其实你是搓过去的下旋球。在某些特定场合,还是有一定威胁的。
简单地说,用蛮力抬起和旋下是没有用的,这是一个技巧的问题。以下是小编组织的乒乓球下旋球拉球技术。放松: 除了放松,手应该打开前臂和上臂之间的角度。不一定要是直的,但角度必须足够,至少150度。
乒乓球直拍拉下旋球技巧是什么
很多选手的正手拉球缺乏威胁,主要原因是发力的意识过强,出现发死力的现象。过于用力会导致手臂肌肉僵硬而使挥拍速度降低,这样反而发不上力。
在拉下旋球时,身体的姿势和动作是非常重要的。需要保持身体姿势稳定,两脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体的重心放在前脚掌上。需要配合手臂和手腕的动作,在击球时,用腰部的力量带动手臂向前发力。
乒乓球拉下旋球的要点:首先,重心要低,站位平行于球台底线,这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上,球拍拍面平行于台面,略高2-5厘米。
站位要跟球台有一定的距离,但也不能太远。因为下旋球二跳往下走,很容易出现掉位的情况。当然也不能靠球台太近,如果对方搓到底线,那么我们就容易被球顶到。
乒乓球如何拉出下旋球?
第一步,在正手近台快攻的基础上,两只脚适当地叉开的大一些,站位比之正手近台快攻稍后退半步,要求习练者放大正手近台快攻的动作,包括引拍、双腿蹬转、转腰和挥拍的动作都适当地放大,要求习练者击打来球的下降前期。
但如果你定义“拉球”为类似拉弧圈的动作即可,那就可以拉出下旋球,道理很简单,就是用正手位的大幅度回球,做出一个搓的动作,然后过渡到拉球的动作,即看着像弧圈,其实你是搓过去的下旋球。在某些特定场合,还是有一定威胁的。
第二种效果要使拍头稍上翘,触球的右前下方;第三种效果要使拍头稍下垂,触球的左前下方即可。
乒乓球正手拉下旋球总是下网,有没有好的办法提高?
拉下旋下网的调节方法主要是第一,通过重心调节,越转的球,腰腿下压的越大,通过身体重心转换的幅度来克服球的旋转。第二是,通过板型的调节,来调节击球部位,来克服旋转。
当拉下旋球时,我们需要尽量在球的高点期或下降前期拉球,这样可以较好地借助对方回球上的力量,更好地合力,将球拉过去。
引拍调节。根据来球旋转的强度从引拍高度,重心高度,拍型三个方面逐项调节或者多项结合调节基本大部分的强下旋都可以拉起来。比如随着下旋的增强我们可以微调拍型,逐渐让拍型的角度增加,甚至后仰。
下旋球最好拉高点期,或者下降前期,拉下降前期主要是为了拉出前冲弧圈球。拉台内下旋球,必须拉高点期,最好是拧过去,否则极易下网。
我们在解决的时候应该判断一下它是旋转的前提,看清它发力的方向,接触球拍的位置,在掌握之后多摸索,就可以打乒乓球的时候非常熟练,不会再有下网的情况了。
乒乓球下旋球怎么拉
1、加强摩擦是制造旋转的关键初学者及中等水平的选手发下旋球时,应注意右肩及上肢向前用力转动,这样球在球拍上“吃球”时间会加长,旋转也会增加。优秀运动员在发球时,引拍拉手后,在球拍与球接触的瞬间手腕用力。
2、第一步,在正手近台快攻的基础上,两只脚适当地叉开的大一些,站位比之正手近台快攻稍后退半步,要求习练者放大正手近台快攻的动作,包括引拍、双腿蹬转、转腰和挥拍的动作都适当地放大,要求习练者击打来球的下降前期。
3、简单地说,用蛮力抬起和旋下是没有用的,这是一个技巧的问题。以下是小编组织的乒乓球下旋球拉球技术。放松: 除了放松,手应该打开前臂和上臂之间的角度。不一定要是直的,但角度必须足够,至少150度。
4、站位要跟球台有一定的距离,但也不能太远。因为下旋球二跳往下走,很容易出现掉位的情况。当然也不能靠球台太近,如果对方搓到底线,那么我们就容易被球顶到。