打羽毛球掉皮(打羽毛球脚掌脱皮)
羽毛球 2024年1月25日 16:15:23 tkadmin
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我打羽毛球被球拍磨掉了皮,很痛
1、首先看一下你的球拍握把胶皮,如果没有粘性,尽快换一个,一般也就5元钱;其次,就是你握拍的方式不正确,拍子总在手里滑动,所以磨手,正确的握拍可以在网上看视频。
2、发力不正确:如果发力不正确,可能会导致球拍与手掌左下方产生较大的摩擦。 球拍质量问题:如果球拍质量不好,可能会影响球的弹跳和稳定性,从而增加手掌左下方的摩擦破损风险。
3、你可以去网上看一些教学视频先,学学步法跟持拍姿势,然后脚底的问题,我觉得可能是你后仰挥拍的时候,重心全集中在右脚底了,小指的问题,握球拍不用紧的其实,关键是要用对力气才是,加油哦 再看看别人怎么说的。
4、首先要注意严格消毒。用云南白药敷上,再用创可贴包上,用纱布更好。防止感染,如水浸。
打球脚上的皮掉一大块怎么办
1、洗干净伤口,擦点红霉素,包扎一下,尽量不要让伤口沾到水。
2、病情分析: 你好,分析上述情况考虑是由真菌感染造成的脚气,你可以通过抗真菌的药物进行治疗。 指导意见: 可以每天用足光散泡脚然后再涂抹达克宁霜,平时注意保持脚部干燥,清洁,透气,避免唔脚和长时间的走路。
3、对付这种情况,首先你要选择合适的球袜,过松过薄的球袜都会加剧皮肤***,最好选择大小合适的毛巾底棉质运动袜。
为什么我打羽毛球会脱皮?
1、打羽毛球是一项全身运动,并且老少皆宜。但不可运动过度。一个是你没有绑柄皮,原来的太薄,没有缓冲,使你的手破了。一个可能是你的握法不对。
2、不用管它,过几天那块皮就会自然脱落了,那时候里面的肉已经长好了。我打篮球的时候经常像你说的这样脱皮,脱习惯了。ps:这样脱皮的原因通常是因为鞋子不合脚造成的,一般是鞋子偏大。
3、估计主要是握拍的问题。握拍时手指手腕都要放松,户口对准拍柄的窄面,然后向握手一样,自然握住拍柄,食指略高于拇指,其他三个手指虚握拍柄,感觉好像是手里握着一个鸡蛋一样,发力的手指,手指收紧,屈指发力。
4、关于脱皮的事情,这是很正常的,你可能是才开始打羽毛球,握拍稍紧了点,握拍正反手变换当然会脱皮,我以前遇到过这种事,真的很痛,但只要忍耐一个多月就会慢慢好了的,那个位置会磨出一个手茧,之后就不疼了。