乒乓球步法单步(乒乓球的三种步法单步跨步和并步)
乒乓球 2024年4月17日 16:30:19 tkadmin
本文目录一览:
- 1、乒乓球的基本步法
乒乓球的基本步法
乒乓球基本步法可以简单地分为单步、跨步、幷步、跳步、交叉步、小碎步6种。单脚:一脚为轴,另一脚向前、向后、向左、向右、向不同方向运动。
(图片来源网络,侵删)
乒乓球基本步法:单步、跨步、并步、跳步、交叉步。单步 击球时,以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前或向左、右移动一步,身体重心也随之动到摆动腿上,然后挥臂击球。来球距身体较近时常用这种步法。
乒乓球的三种步法:单步、跨步、并步介绍。单步 乒乓球运动步法的一种。指以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前、后、左、右某个方向移动一步的步法。特点是移动范围较小,重心较为稳定。
单步移动方法以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。
(图片来源网络,侵删)
一) 单步 移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。
乒乓球步法训练的方法有平地移动,并步跳步移动。
(图片来源网络,侵删)