网球随挥过头(网球随挥动作)
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打网球的时候,有盯球,有侧身,也有引拍,只是随挥不完整。在击球的时候...
用很大的力击球还是没力度说明击球点不正确,球拍接触网球的时候有两个方向的力,一是向前推的力,还有就是使球旋转的力。你的情况应该是旋转太多的缘故。你可以试试调整握拍的角度,击球的时候一定是甜区击打球。
(图片来源网络,侵删)
网球拍球技术要领如下:眼睛盯球 很多人看到球来了之后,只管凭借感觉挥拍,导致“漏球”、“球打在拍框上”。眼睛盯球包括盯即将击球的对手和飞来的球。
一定要在身前击球,除了不被球挤到,挥拍更顺畅,还能减少多余的头部运动,更好地盯准球,大大提高在甜区击球的概率。随挥完整 击球后继续向击球方向伸展,手臂充分伸展后绕过身体收拍至身体另一侧。
击球前的一瞬间,不能正面对着球网,而是先侧身,以肩膀的一侧对着球网,而身体的正面与球飞行的路线平行,这样可击出速度快,落点准的球。
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不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上,向后引拍时,另一只手臂向反方向挥动,以保持身体平衡。
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