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网球 2024年3月28日 21:53:00 tkadmin
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- 1、网球入门(介绍)
网球入门(介绍)
网球技巧新手教学介绍如下:入门训练大纲:第一阶段:定点击球。可以拿一筐球,两个人练,一个人喂,自己负责来打,每次正反手各练练两三百个,不要一个正手一个反手,注意一定要做正确的动作。
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首先,了解网球场的尺寸和规则。网球场的长度为277米,宽度为23米。在正式比赛中,每场比赛有三个盘,每个盘要先赢得6个局,如果双方得分相同,则需要进行抢七局(先得7分,且领先对手至少2分才能获胜)。
网球拍:球拍的击球面应为平面,由连接在球拍架上的线组成。琴弦应在交叉处相互交织或组合。拍板组成的标本一般应保持一致,中部的密度不应低于其他区域。球拍的设计和上弦应使击球时球拍的正面和背面具有相同的性质。
(图片来源网络,侵删)
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