直拍乒乓球发球技术(直拍乒乓球发球技术动作要领)
乒乓球 2024年3月7日 11:40:19 tkadmin
本文目录一览:
- 1、乒乓球直拍发球技巧
- 2、乒乓球竖拍发球技巧
- 3、乒乓球直板发球技术大全
- 4、乒乓球直拍发球技巧是什么?
- 5、乒乓球直拍接发球技术
乒乓球直拍发球技巧
1、持拍手放在球的下方,持球手放在拍的上方(同横拍反手发球相同),同时中指和无名指顶住拍,利于稳定手腕和拍型。
2、正手发奔球 抛球时要尽量保证上抛的高度大于或等于16厘米,并且动作要处于球台的端线外。接着另一只手在挥拍时,要高于球桌台面。提高击球瞬间的挥拍速度,第一落点控制在本方台面的端线,击球点与网同高或稍低于网。
3、搓接。搓球的动作小,出手快,隐蔽性强,是攻击的前奏曲。托接。
4、引拍:当球抛起后,持拍手向后上方引拍,拍面适当后仰,手腕、手臂适当放松,利于发力。挥拍击球:当球下降到适当位置(击球点高,发球的弧线会高,击球点低,发球不会过网),持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。
5、正手发顺旋转(左侧旋)的侧上侧下 站在反手位置:注意要用同样的动作引拍,用同样的动作发出强烈的左侧下旋和左侧上旋球,先发斜线左侧下旋和左侧上旋到对方反手位,再发直线左侧下旋和左侧上旋到对方正手位。
乒乓球竖拍发球技巧
方法:用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。注意事项:由于接发球抢攻是在对方主动发球,自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法,所以难度较大。
正手发奔球。要点:抛球不宜太高;提高击球瞬间的挥拍速度;第一落点要靠近本方台面的端线;点与网同高或稍低于网。发短球。
找个专业教练教吧,或者跟学过的同学学一下,从基本功打起,不要急于求成,球不是一天练成的。下旋发球球拍倾斜,击球下部,往斜下切;上旋发球球拍竖着点,击球中部,拍快离开球的时候手腕往上钩一下。
向后引拍20--30厘米,拍形前倾,手腕向左方立起,击球上升期,前臂发力为主,摩擦求中上部,在手臂向前挥拍时,重心随之移到左方。(3)击球时主要用拇指和中指发力,食指自然放松。
抛球高度尽量低,以减少给与球拍的纵向弹力,方便增加摩擦。2,手腕力量练习,拿个小哑铃,垂直方向摇动10下手腕,再换水平方向。3组休息,每天做5组。
乒乓球直板发球技术大全
挥拍击球:当球下降到适当位置(击球点高,发球的弧线会高,击球点低,发球不会过网),持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后,使转与不转两种发球的动作要近似。还原:发球后要控制动作幅度,并注意还原。
搓接。搓球的动作小,出手快,隐蔽性强,是攻击的前奏曲。托接。
一)正手发奔球要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④击球点与网同高或稍低于网。
特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背画。
直拍发球的要领 直握球拍关键在于五个手指的使用要得法。拍前的拇指和食指主要用于调整拍形,转换击球方式,而拍后的3个手指则起到辅助和支撑作用。
乒乓球直拍发球技巧是什么?
1、②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④击球点与网同高或稍低于网。
2、心态: 锻炼为目的,不要太好胜。专家提醒说,乒乓球专业运动员比赛是为了拿奖牌,但对业余爱好者,特别是老年人来说,打乒乓球主要是为了锻炼身体、促进健康。
3、找个专业教练教吧,或者跟学过的同学学一下,从基本功打起,不要急于求成,球不是一天练成的。下旋发球球拍倾斜,击球下部,往斜下切;上旋发球球拍竖着点,击球中部,拍快离开球的时候手腕往上钩一下。
4、三代表的是勾手发球;四代表的是反手位右侧旋发球;五代表的是正手奔球;六代表的是少见的发球,如直拍背面发球。
5、因此,掌握乒乓球直板打法接发球训练要领是乒乓球直板使用者掌握的重点。 直板打法的接发球技术在其技术组成中的作用。
乒乓球直拍接发球技术
⑦接不同性能球拍的发球长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。⑧接高抛发球如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。
且主动性威胁性均大于第一发球,这是因为:直握拍的手腕灵活,拍形变化和调节多样,在接台内短球时可以有快搓摆短、快桶底线长球、撇大角、快挑多种落点,还有拧搓左右侧旋,拧挑左右侧旋,推送下沉球等等技术手段。
接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。
托 托球是在搓球的基础上,在触球瞬间向上抬一下,其主要目的是为了避免吃对方的强下旋发球。搓 搓球多应用于接短球,这是乒乓球最基本的技术,但也是最容易被广大爱好者忽略的一项技术。