乒乓球教学程序(乒乓球教学流程)
乒乓球 2024年2月28日 09:35:08 tkadmin
本文目录一览:
- 1、乒乓球的教学程序或步骤
- 2、乒乓球教案
- 3、教孩子打乒乓球的正确步骤
- 4、初学乒乓球的步骤
乒乓球的教学程序或步骤
1、乒乓球的教学程序,如下所示:简述乒乓球基本知识、运动规则、发展历史。场地、球台、球网、球拍规格介绍与握拍法教学。球感练习,包括向地面拍乒乓球、原地托球及移动中托球、原地掂球及移动中掂球。
2、自供自练:如练习发球或攻小球,自己按既定要求供球,再做击球练习。 (2)他人供球练习:陪练按要求供球,主练照计划练习。
3、从最基本的球感练习开始。学习乒乓球要从最基本的球感练习开始。
乒乓球教案
乒乓球教案 篇1 活动目标: 初步尝试学习用乒乓球滚画,发展幼儿手的运动能力。 认识红、黄、蓝三种颜色,并体验用乒乓球作画的乐趣。 活动准备: 颜料、操作盒、抹布等若干,已完成的作品2幅。
乒乓球是我国的国球,有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施,随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军,人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。
人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案一 教学目标 (一)能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语,知道其基本锻炼价值,了解一些简单的比赛规则。
大班科学好玩的乒乓球教案1 活动目标: 在探索活动中体验解决问题的乐趣; 创设问题情境,尝试用多种方法取出乒乓球; 能够相互协商,分工合作完成接力比赛。
教孩子打乒乓球的正确步骤
多球单练:练习者台旁放一筐多球,做单球练习,击球失误不必捡球,从筐中取球继续练习。 供多球练习: (1)自供自练:如练习发球或攻小球,自己按既定要求供球,再做击球练习。
让孩子持拍站在球桌一侧的位置。家长将球打到固定的落点上,让孩子做正手攻球、反手攻球或反手推挡的击球动作。这样练习便于孩子快速地掌握新学的动作。此项练习可采用多球进行。
球拍托球。练习用乒乓球拍托球,慢慢移动,围着乒乓球台转上两圈不掉,提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。球拍颠球。可以稳定的托住球,慢慢练习球拍颠球,慢慢增多,培养孩子的兴趣。左手抓球和抛球。
教孩子打乒乓球的正确步骤: 球拍托球练习用乒乓球拍托球,可以慢慢移动,比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
从最基本的球感练习开始。学习乒乓球要从最基本的球感练习开始。
初学乒乓球的步骤
1、初学乒乓球的步骤:练习推挡。新手经常犯的一个错误就是握着拍子,拍子会朝天,接球总是把球打出台子。握拍时一定要保证拍子与桌面垂直,可以的话最好是把拍子内扣,这样推挡球的时候就可以把球压低,不会将球打出去了。
2、接发球:准备姿势接发球,来球旋转反向送,上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。正手攻球:切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动,左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。
3、上旋球:在发球时击打球的上部,球拍与球保持相切。 下旋球:在发球时击打球的底端,球拍与球保持相切。
4、初学乒乓球的步骤是学习基本姿势和动作、练习基本技巧、增加反应速度、练习打法和策略、参加比赛和练习。学习基本姿势和动作:在学习乒乓球之前,需要先掌握正确的基本姿势和动作,包括站姿、握拍姿势、挥拍等等。
5、第一步站位:我们站到正手位,双脚打开,左脚在前右脚在后,双腿微微弯曲,重心向前,含胸收腹,站好位置以后我们再摆好位置。小朋友在学习的过程中,要把拍子放到白线的上面,这样让小朋友有一个位置感。
6、学会握拍 乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势,主要是看什么情况。握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度。